8/2th19:働き方改革の対策に、仕事に、メンタルに活かす!自分に意識を向け、集中力×処理能力×速度1.5倍up！時間も自分も有効活用する！マインドフル速読体験

◇あなたは今まで、自分の読み方に意識を向けたことがありますか？

子供の時、教科書を声に出して読まされた経験は多くの人にあります
が、それ以降に、本の読み方を習ったり、意識して変えたりする人は多くありません。

◇あなたの読む目的は何ですか？

○私達の日常にも目的があって行動しているように、読む目的も様々です

音読、黙読、通読、精読、熟読、等々
読み方にもいろいろあり、読む目的によって読み方を選ぶことでも
速く有意義な読み方ができるようになります

マインドフル速読では、読み方や自分に意識を向けます(マインドフル)
具体的には
眼・脳の筋肉トレーニングや、呼吸や心のエクササイズで
普段使わなくなった心身の機能を活性化し、本来の力を取り戻します

それにより、様々な読み方にも対応できるようになり、読書速度も上がります

速読したことのない人には難しそうに思われますが

正しく行えば、誰にでもできるようになります。
体験では、その一歩を体感頂きます

大人になった今、あなたに必要なもの、読み方も速く読む方法も、
あなた自身で選び、活用することができます。

講師自身、IT業界で就業中、視覚系疾患患いし、失うものもありましたが
意識を始め、変わったことや得られたものが多くあります。
視覚障碍で速読？マインドフルネス？不思議に思われますが
〃 だからこそお伝えしたいこと、知って頂きたいことがあります

読み方や自分に意識を向ける、
「マインドフル速読」はあなたの一生に役立ちます

【眼】様々なメンテナンス方法で・疲労回復・健康維持・視野拡大・眼力アップを図ります

【脳】様々な働きを持つ各機能に有効な刺激を与えて、脳を成長させ続けます

【心】不要な思い込みを手放し、自分にできることに意識を向けて可能性を広げます

【呼吸】生きるために不可欠な呼吸を見直し、心身の健康によりパフォーマンスアップにもつながります

眼・心・呼吸・脳等のトレーニングで速読を習得し、読み方を意識することで
あなたの本当はたくさん本を読みたい気持ちは1日1冊にとどまらず、可能性が広がります

ぜひ一度あなた自身で、意識を向ける
(マインドフル)「速読」
体験してみてどうか？ご自身で感じてみて下さい。

【詳細ご案内】https://goo.gl/5tmmQh