3/23sa13:30-ストレス対策+人生を変える"今、ここ"から始める【マインドフルネス】×三大巨匠アドラー等の教えに学ぶ【心理学】アソート(詰め合わせ) 大阪梅田

◇人はなぜ悩むのでしょうか？

答えは一つではありません
生きている限り、悩みの源がなくなることもありません

悩みに引っぱられない秘訣
悩めるあなたに必要な
「心理学」「マインドフルネス」をお伝えします

今、海外や東京で注目をされている「マインドフルネス」と
三大巨匠アドラー等の教えから学ぶ「心理学」アソート特別プログラム

心理学やマインドフルネスが初めての方に体験頂く、絶好のタイミングです

自分に意識を向け(マインドフル)明日への行動につなげます

「心理学」て難しそう？
「マインドフルネス」「瞑想」自分にできるのかな？
　そう思われる人は決して少なくありません。

☆こんな方にオススメ!
・ストレスを抱えている
・対人関係に悩んでいる
・自分が嫌。自分を変えたい
・自分に自信がない、劣等感を感じている
・「心理学」「マインドフルネス」に興味がある
・穏やかな気持ちで日々過ごしたい

☆今まで知らなかったことを知ること
「心理学」「マインドフルネス」実施することで
　感じること、気づくことがあり
　改善や解決の一歩となります

「学ぶ」ことに遅すぎることはありません。
「マインドフルネス」「心理学」を通して、自分を知り
　明日への活力や、明日への行動のきっかけに！ご活用下さい

【心理学】アソート(詰め合わせ)入門メニュー例
☆ユング心理学
☆フロイト心理学
☆アドラー心理学
☆性格診断
☆音楽療法
☆読書療法（ビブリオセラピー）等

※上記からいくつかを選んでお届けします

・内容は予告なく変更することがあります

☆初めての方のための
【マインドフルネス】【心理学】アソート(詰め合わせ)入門

聞くだけでなく
観る、聴く、話す、書く、感じる等、
五感六感フル活用～心身脳活性して
これからをより良くするためのひとときをご一緒しましょう♪
明日への行動につなぐ、ワークシートをお渡しします

悩める今のあなたに必要な
「マインドフルネス」「心理学」を"今、ここ"からに活用下さい！

ホットドリンクやおやつをご用意します
心理学ベースの安心安全のスペースで
リラックスして気軽にご参加ください
☆
★ご予約の方に詳細ご案内差し上げます。
★ご確認ご返信ください

★2、3日経過しても、メールが届かない場合、あらためてご連絡ください
★キャンセルされる場合、事前にご連絡ください
090-8196-5051。黒石)
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